暑さで要介護一歩手前に?若者に忍び寄る「フレイル」気付き方と対策

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1: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 16:53:26.25
※FNNプライムオンライン
2024年7月25日 木曜 午後1:40

最近、ペットボトルのふたがうまく開けられない…そんな症状がでたら要注意「フレイル」の可能性があります。

「フレイル」とは、健康と要介護の中間の状態で、身体や認知機能の低下がみられる段階のこと。

通常は加齢によって陥ることが多いですが、各地で災害級の猛暑が続くこの夏、“暑さ”によって外出の機会が減ることで、若者でも「フレイル」になるリスクが高まるといいます。

足と歩行のクリニック リジェ 六本木院 戸原遼 院長:
身体機能的に運動量が減ってしまうことで、脆弱性(フレイル)に陥ってしまうというリスクは、高いのではないかと思います。

戸原院長によると、暑さで家に引きこもることで活動量が減少、活動量が減少すると食欲が低下、さらに暑さでも食欲が減退します。
食欲が低下すると、痩せて筋力量も落ち、筋力量がないとさらに外に出なくなるという悪循環を生むのです。

「フレイル」で通院する患者たちも、暑さによる運動不足に悩んでいました。

フレイルで通院している女性(87):
(暑いと)運動する機会がない。(歩く機会が)減っていますので、筋肉がどんどん落ちていきますね。

フレイルで通院している男性(70代):
外に立っていられないですよ…暑くて。それでやっぱり運動しなくなっている。どんどん悪循環ですよね

子供でもなり得る「フレイル」判断方法は?
――最近は若い世代にも「フレイル」が増えているのですか?
戸原遼 院長:
そうです、実は若い方も筋力が落ちている方が多くて、今、コロナの影響で運動する機会がなくなってしまって、さらに今年はすごく暑いですよね?それでますます外に出る機会がなくなってしまって、若い世代の、筋力が非常に落ちている患者さんが多いです。

――10代、20代にも起こりえる?
はい、お子さんとかでも筋力が落ちてすごく疲れやすかったりとか、歩きたがらないような小さなお子さんもいます。

続きは↓
https://www.fnn.jp/articles/-/734092?display=full


2: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 16:53:57.48
フレイルってなんだ?

5: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 16:55:11.53
>>2
ボケ老人にリーチが掛かった状態らしい
あちーよーイライラする

28: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:02:34.72
>>2
1も読めないお前みたいなボケ老人のこと

32: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:03:44.32
>>2
虚弱(frailty)のこと

7: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 16:55:53.30
熱中症で少し脳が茹で上がったんじゃね?

20: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:00:39.35
虚弱状態って言えよ

22: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:01:10.80
要は暑さに負けず外に出て体動かせってことを言いたいんだよ

27: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:02:34.15
>ペットボトルのふたがうまく開けられない

異常に開けにくくなった製品の不具合をユーザー側の問題にするメーカー

35: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:05:50.09
歩行速度の低下
疲れやすい
活動性の低下
筋力の低下
体重減少

以上5つのうち3つ以上が当てはまる状態

41: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:08:06.77
>>35
体重減少以外あてはまってる
やばい

36: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:07:04.67
熱中症ってそんなもんだろ

43: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:08:44.92
ただの熱中症やんけ

45: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:09:35.21
また変な言葉産み出してきたなw

70: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:28:03.48
これは流行らない

74: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:36:10.15
また造語病発症してるマスゴミ

75: 名無しのどんぐりさん 2024/07/25(木) 17:38:10.34
昔の言い方なら栄養失調だな

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